
下半身につきやすい脂肪 女性は、ホルモンの作用で下半身に脂肪がつきやすくなっています。さらにむくみも加わることで、脂肪太り・水太りを負うことになります。 おしりと太ももの境目がはっきりしなくなったくらいに対処しないで放っておくと、脂肪肥満が本格化してしまいます。 この脂肪はどうやって減らしたらいいのでしょうか。 太ももを引き締めるには太ももの内側には、「内転筋」という筋肉があります。 ウォーキングでは鍛えられない内転筋「内転筋」の衰えは、放っておくと下半身のアンバランス化につながります。この筋肉は、日常生活では鍛えることが難しく衰えがちな筋肉です。 衰えると脚の重心が外側に偏り、姿勢の悪化や下半身太り、O脚や洋ナシ型の体型の原因になることもあります。 その日常では鍛えられない内転筋を鍛えるために開発されたのが、高速遠心トレーナー「ディスクイーン」です。
ディスクイーンは1分間に約220回という高速回転で遠心力を発生させるマシンです。 いすに座って挟んで1日6分 使い方も非常に簡単です。1日約6分、椅子に座った状態で太ももの間に挟むだけです。 はさみやすく、滑りにくい形状です。 使い続けることで筋肉が引き締まり、タプタプだった太もももキュッとスマートになります。 椅子に座った状態で太ももにディスクイーンを挟むトレーニングを続けることで、股関節から骨盤までを支える内転筋が強化され、キュッと引き締まった太ももが目指せます。 1日6分のトレーニングでOKなので、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、気軽に行えます。
使い方次第で女性が気になる部位が総合的にトレーニングできる優れものです。 大学でもディスクーイーンの運動作用が実験・検証されています通常の歩行運動とディスクイーン使用時の内転筋の筋活動を筋電図を使って比較してみました。
歩行時の波形では内転筋があまり使われていないことが分かります。
【高速遠心トレーナー「ディスクイーン」】を使用された方の声買って良かったです (神奈川県 土屋様 24歳 女性)
効果が期待できそうです (東京都 木田様 30歳 女性) オート機能がついていて便利です (埼玉県 A.S様 34歳 女性) ※効果には個人差があります
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高速遠心トレーナー「ディスクイーン」は、当サイトにて直接販売しております。 |
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